আজ দিন কাটুক ভালোবাসায়

শেষ হল বাংলাদেশের শিশুদের ক্রিয়েটিভিটি উদযাপনের সবচেয়ে বড় আয়োজন কিডস টাইম মেলা। আজ (রবিবার)  শেষ হল ৩ দিন ব্যাপী কিডস টাইম মেলা।

শীত এলেই বাড়ে নানারকম রোগের সংক্রমণ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যতই বেশি থাকুক আর যতই প্রস্তুতি থাকুক শীতকালে সর্দি, কাশি, গলা খুসখুস করবেই। সারাদিন পরিস্থিতি যেমনই থাকুক, রাত হলে বাড়তে থাকে কাশির দাপট। বিছানায় মাথা ঠেকানো দায় হয়ে পড়ে কাশির যন্ত্রণায়। 

শীতে অনেকেই ঠান্ডা, কাশিতে আক্রান্ত হন। এসব রোগ প্রতিরোধ করার জন্য শরীর উষ্ণ রাখা যেমন জরুরি তেমনি গরম খাবার গ্রহণ করাও জরুরি।

বর্তমান যুগে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) প্রযুক্তি আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে গভীর প্রভাব ফেলছে। এটি শুধু পেশাদার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত নয়; বরং শিক্ষাক্ষেত্রে, বিশেষ করে শিশুদের শিক্ষায়, এটি এক নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছে। এআই প্রযুক্তির সাহায্যে শিশুদের শেখার প্রক্রিয়াকে আরো সহজ, মজাদার এবং কার্যকর করা সম্ভব হচ্ছে। দ্বিতীয় শ্রেণি থেকে শুরু করে মাধ্যমিক পর্যায়ের শিক্ষার্থীরা এআই ব্যবহার করে কঠিন বিষয়গুলো সহজে শিখতে পারে। এটি তাদের শুধু তথ্য বা জ্ঞান প্রদান করতেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং সৃজনশীলতা ও সমাধানমূলক দক্ষতা বাড়াতেও সাহায্য করে।

শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল করতে ভয় পান কমবেশি সবাই। তবে পান করার সময় ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার অর্থাৎ নরমাল পানি পান করতেই পছন্দ করেন। শীতকালে নরমাল পানিও বেশ ঠান্ডা থাকে তাপমাত্রার কারণে। তবে শীতের মৌসুমে অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান না করাই ভালো।

আমাদের দেশের জনগণের একটি বড় অংশ মনে করে, যে দল ক্ষমতায় থাকবে, তারাই সবকিছু করে দেবে। কিন্তু এই দৃষ্টিভঙ্গি নাগরিক দায়িত্ববোধের অভাব এবং রাষ্ট্রের সামগ্রিক উন্নয়নে প্রতিবন্ধক। রাষ্ট্র পরিচালনার জন্য একটি দল বা সরকার যতটা গুরুত্বপূর্ণ, ততটাই গুরুত্বপূর্ণ নাগরিকদের নিজ নিজ দায়িত্ব পালন করা।

খ্রীস্টান সম্প্রদায়ের সবচে বড় উৎসব ‘বড়দিন’ বা খ্রিস্টমাস। প্রতি বছরের ২৫ ডিসেম্বর যিশু খ্রিস্টের জন্মদিন উপলক্ষে সম্প্রদায়ের লোকজন আনন্দঘন পরিবেশে ‘বড় দিন’ উদযাপন করে। ‘বড়দিন’ উৎসবের আগে সাম্যবাদি কবি কাজী নজরুল ইসলাম রচিত ‘মানুষ’ কবিতাটির কথা মনে পড়ে গেলো।

শেষ হতে চলেছে ২০২৪ সাল। ইতিমধ্যে বেশির ভাগ স্কুল বার্ষিক পরীক্ষার ফলাফল প্রকাশ করেছে। এরই মধ্যে স্কুলে ভর্তির লটারির ফলাফলও প্রকাশ করা হয়েছে। অনেক শিক্ষার্থী নতুন স্কুলে ভর্তির প্রস্তুতি সম্পন্ন করে ফেলেছে। এখন অপেক্ষমাণ তালিকা থেকে শিক্ষার্থীরা ভর্তির সুযোগে খুঁজছে।

জীবনসঙ্গীকে নিয়ে প্রতিটি নারীই তার মনে নানা স্বপ্ন বুনেন। যদিও মনের মতো জীবনসঙ্গী সবাই হয়তো পান না। তবে স্বপ্নের পুরুষের সঙ্গে যদি কারও সামান্য মিলও থাকে, তাকেই মনে সাজিয়ে নেন নারীরা। সব নারীই তার জীবনসঙ্গীর মধ্যে কিছু গুণ খোঁজেন। প্রতিটি পুরুষেরই এ বিষয় সম্পর্কে জানা উচিত।

শীতকালে অন্যান্য সময়ের থেকে ছোট বড় সবাইকে একটু বেশি সচেতন থাকতে হয়। জীবন যাপনের একটু রদবদল হলেই ভিড় করে নানারকম রোগ। তাই শীতে শরীর ও ত্বকের যত্ন নিতে কিছু কাজ থেকে বিরত থাকা জরুরি।

চিরতা। নামটি শুনলেই মনের মধ্যে হয়তো তেতো একটি ভাব আসে। স্বাদে ভালো না হলেও এর রয়েছে জাদুকরি ক্ষমতা। শরীরের বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে এর আশ্চর্য উপকারিতা রয়েছে। বিশেষ করে শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে এর জুড়ি নেই। 

১৫ আগস্টকে জাতীয় শোক দিবসের ছুটি ঘোষণা করে হাইকোর্টের দেয়া রায় স্থগিত করেছেন আপিল বিভাগ। সোমবার (২ ডিসেম্বর) এ বিষয়ে করা আবেদনের শুনানি করে প্রধান বিচারপতি সৈয়দ রেফাত আহমেদের নেতৃত্বাধীন আপিল বেঞ্চ এ আদেশ দেন।

শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় রসুন খাওয়ার অভ্যাস করেন অনেকে। রসুনের ঔষুধি গুণের কারণে কেউ কেউ ভাতের সাথে এক কোয়া রসুন খাওয়ার অভ্যাস করেন। অনেকে আবার এক কোয়া রসুন খালি পেটে খাওয়ারও অভ্যাস করেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খালি পেটে রসুন খাওয়ার রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা।

সিঙ্গেল মানেই নির্ভেজাল নির্বিবাদী জীবন। ঝাড়া হাত-পা। গায়ে হাওয়া লাগিয়ে নিজের মতো নিজের জীবনকে যাপন। সুতাবিহীন ঘুড়ির মতো খোলা আকাশে উড়ে বেড়ানো। কারও কাছে জমা দেওয়া নেই ঘুড়ির নাটাই। নেই কোনো কৈফিয়তের ঝামেলা। অনেক বিষয়ের জটিলতা থেকে মুক্ত থাকেন তারা। কারও মনে হয়ত প্রেমহীনতার আফসোস থাকে, আবার কেউ থাকেন খোশমেজাজে। একা থাকাকে উপভোগ করছেন।

মানসিক শক্তি কেবল মনই ভালো রাখে না, শরীরও ভালো রাখে। এমন অনেক নজির আছে যে, মানসিক শক্তির প্রভাবে কঠিন রোগ থেকেও মানুষ সুস্থ হয়ে উঠেছে। ইন্দোনেশিয়ার এক বাসিন্দা হারিয়াতি লওইজায়া বলেছেন, ‘ক্যান্সার হওয়ার পর আমার জীবনের লক্ষ্য বদলে গেছে। আগে ক্যারিয়ারই ছিল আমার জীবন কিন্তু এখন আমার জীবনই আমার ক্যারিয়ার। যোগব্যায়াম করার পর সব পাল্টে গেছে এবং এখনো পাল্টাচ্ছে।’